Essen ist mehr als nur stupide Nahrungsaufnahme. Es versorgt den Körper, ist Teil unserer Gefühlswelt, verbindet Menschen miteinander, strukturiert unseren Alltag und ist Ausdruck von Kultur und Lebensstil.

Als zertifizierte Ernährungsberaterin bin ich kein Freund vom „Kalorien zählen”. Eine Veränderung des Essverhaltens – sei es krankheitsbedingt oder präventiv – sollte die persönlichen Lebensumstände berücksichtigen, dem Alltag angepasst werden und sich nicht als “Strohfeuer” erweisen.

Ich biete sowohl präventive als auch therapeutische Ernährungsberatung an, die von den Krankenkassen bezuschusst wird.

Gesundheitsförderung bedeutet für mich “praxisnahe” und “zielgruppengerechte” Wissensvermittlung! Hierfür biete ich anschauliche Formate wie Seminare, Vorträge und Workshops an.

Ganz bequem von zu Hause aus können Sie die Leistungen auch Online in Anspruch nehmen.